Faire face aux exigences quotidiennes d’une société complexe comme la nôtre n’est pas une tâche facile. On exige presque constamment de l’individu qu’il se tienne au courant des dernières nouvelles, qu’il soit en contact avec le monde et qu’il produise de plus en plus, en peu de temps. Cette pression provoque tôt ou tard des perturbations dans l’organisme de l’homme, et dans des cas plus graves, affecte sa sphère psychique.
Pour prévenir ces problèmes, de nombreuses personnes ont cherché des moyens de combattre le stress et l’anxiété. Parmi ces moyens, la méthode de la méditation de guérison est non seulement l’une des favorites, mais aussi l’une des plus efficaces. Des études menées par des chercheurs en Espagne, en France et aux États-Unis montrent que la méditation contribue à freiner des processus inflammatoires et à réduire le niveau de stress et d’anxiété.
La World Language School vise à améliorer la qualité de vie des gens. C’est pourquoi nous travaillons avec le maître de yoga et de méditation Shanmugarajah Lazarus. Depuis plus de 15 ans, il s’occupe de personnes souffrant de divers problèmes, tels que la dépression, l’anxiété, la douleur ou le manque d’énergie.
Le maître de yoga et de méditation canalise l’énergie cosmique dans les chakras des participants et les aide à atteindre la conscience et l’auto-guérison.
« La plupart des gens pensent, quand ils ont besoin d’énergie, que manger, boire et faire de l’exercice physique suffisent. Cela ne représente que 25 % de notre énergie. Les 75 % restants se trouvent dans notre lien conscient avec la nature. Ouvrir la porte de ces 75 % aux gens et les accompagner, voilà ma mission », explique Lazarus.